Hemeroteca

Exercicis fluïts i sense impacte per enfortir la musculatura tant interna com externa tonificant tot el cos. Allibera tensions, millora la teva postura, flexibilitat i equilibri.

Exercicis fluïts i sense impacte per enfortir la musculatura tant interna com externa tonificant tot el cos. Allibera tensions, millora la teva postura, flexibilitat i equilibri.

Exercicis fluïts i sense impacte per enfortir la musculatura tant interna com externa tonificant tot el cos. Allibera tensions, millora la teva postura, flexibilitat i equilibri.

És un ioga integral que es caracteritza sobretot per la varietat i fusió d’estils i per un gran treball de consciència corporal i respiratòria.

És un ioga integral que es caracteritza sobretot per la varietat i fusió d’estils i per un gran treball de consciència corporal i respiratòria.

És un ioga integral que es caracteritza sobretot per la varietat i fusió d’estils i per un gran treball de consciència corporal i respiratòria.

És un ioga integral que es caracteritza sobretot per la varietat i fusió d’estils i per un gran treball de consciència corporal i respiratòria.

Gimnàstica i estiraments enfocat a la gent gran per treballar la mobilitat i els dolors.

Gimnàstica i estiraments enfocat a la gent gran per treballar la mobilitat i els dolors.

Gimnàstica i estiraments enfocat a la gent gran per treballar la mobilitat i els dolors.

A través d'exercicis i jocs amb diferents nivells de dificultat, fomentarem i potenciarem les funcions cognitives per ajudar a millorar la nostra memòria des d'una perspectiva lúdica.

A través d'exercicis i jocs amb diferents nivells de dificultat, fomentarem i potenciarem les funcions cognitives per ajudar a millorar la nostra memòria des d'una perspectiva lúdica.